Anita Hampel
Jahrgang 1970
Entspannungstrainerin
Dipl. Sozialarbeiterin

Seit 2004 bin ich als freie Trainerin im Großraum Duisburg tätig. Neben dem Personal Training in meinen Räumen auf der Königsberger Allee leite ich regelmäßig Kurse im Auftrag von Krankenkassen und Betrieben. Außerdem bin ich als feste Mitarbeiterin im sozialpädagogischen Team der Mutter-Kind-Klinik „Haus Waldquelle“ mit dem Schwerpunkt Entspannungstraining und Meditation tätig.

Mein Wissen und meine Erfahrung habe ich durch langjährige Tätigkeit in der Erwachsenenbildung und der Gesundheitsprävention erworben. Kontinuierliche, persönliche und fachliche Aus- und Weiterbildung in den Bereichen Entspannung, Meditation, Atem- und Körperarbeit sind für mich selbstverständlich.

Einfühlungsvermögen, Klarheit und die Freude an der Arbeit mit Menschen prägen mein Handeln.

Gesundheit und Wohlbefinden sind kostbare Werte im Leben eines Menschen. Es freut mich, zu erleben, dass die Menschen die ich im Personal Training, in Kursen und Seminaren begleite, beginnen liebevoller mit sich und ihrem Körper umzugehen. Ihre Lebensqualität steigt dadurch enorm – egal wie alt oder jung sie sind.